Psychologisches Coaching für Veränderung

Psychologisches Coaching

Professionelle Unterstützung bei schwierigen Konflikten und Lebenssituationen

Psychologisches Coaching

Professionelle Unterstützung bei schwierigen Konflikten und Lebenssituationen

Worum es im psychologischen Coaching geht

In den letzten Jahren beobachte ich eine sehr interessante Entwicklung:

Immer mehr Menschen erkennen, dass sie die Probleme, die sie mit Anderen oder sich selbst haben, nicht mehr im stillen Kämmerchen alleine lösen müssen, sondern professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen können.

Und so machen sie sich auf die Suche nach geeigneten Möglichkeiten (wie zum Beispiel dem psychologischen Coaching), um ihren aktuellen Konflikt, ihre Lebenskrise oder ihre schwierige Situation methodisch und effizient zu bearbeiten.

Doch was genau ist psychologisches Coaching?

Im psychologischen Coaching geht es darum, den Ursachen einer persönlichen Krise (egal, ob auf privater oder beruflicher Ebene)
auf den Grund zu gehen, Denkmuster zu hinterfragen, Verhaltensweisen zu ändern und gleichzeitig Ziele zu definieren, so dass das eigene Leben leichter werden kann.

Psychologisches Coaching ist ein Prozess, bei dem ich dich als qualifizierter Coach an die Hand nehme und dir zeige, wie du mit bewährten Methoden Konflikte, Lebenskrisen und Beziehungsprobleme löst.

Diese Themen können dann auftreten, wenn zum Beispiel eine abrupte Lebensveränderung auftritt, ein Übergang in die nächste Lebensphase ansteht oder eine Trennung bzw. ein Verlust erfahren wird, wenn ein Mensch alleine oder einsam ist, eine zu große Belastung über einen langen Zeitraum erfährt oder zu wenig Wertschätzung bzw. Mitgefühl erlebt.

Psychologisches Coaching:
Mit welchen Menschen ich arbeite

Im Unterschied zur Psychotherapie behandle ich keine psychischen Erkrankungen, sondern gehe belastenden Lebensereignissen auf den Grund, die oftmals Auslöser für eine psychische Erkrankung sein können.

Meiner Erfahrung nach ist das psychologische Coaching daher eine gut geeignete Methode, um dich zu unterstützen, wenn du beispielsweise:

Ich verstehe es als wertvolle Ergänzung für Menschen, die ihr Wachstumspotenzial voll ausschöpfen möchten.

In meiner Arbeit mit Klienten/innen gebe ich wertvolle Hintergrundinformationen über:

Es zeigt sich nämlich, dass sich Menschen, die ein Problem verstehen und dessen Zusammenhänge begreifen, viel leichter mit ihrem Veränderungsprozess tun.

Ich glaube daher fest an folgende Aussage:

Solange man die Person, die man seiner Meinung nach ist, nicht hinter sich lassen kann–
solange kann man sich nicht ändern.

Beziehungs- und Lebensberatung ist meine Leidenschaft

Ich komme aus dem betriebswirtschaftlichen Bereich und habe in verschiedenen Managementaufgaben immer gerne mit vielen Mitarbeitern zusammengearbeitet. Mich fasziniert der Mensch und die Frage, was ihn zu seinem Handeln bewegt, und das wiederum hat mich zum Studium der Psychotherapie (HeilprG) und zum zertifizierten systemischen Coach (IKK Südwest) sowie weitere Weiterbildungen inspiriert.

Im psychologischen Coaching beschäftige ich mich intensiv mit der Umstrukturierung von Verhaltens- und Gedankenmustern sowie mit der Balance zwischen Emotionalität und Intellektualität. Ich unterstütze meine Klienten darin, ihre Herausforderungen zu meistern und zusammen mit mir ihre Ziele zu erreichen.

Im lösungsorientierten Coaching liegt der Beratungsschwerpunkt auf der Erkundung möglicher Lösungen. Das Anliegen des Klienten wird als ein Gedankenkonstrukt gesehen, das jederzeit verändert werden kann.

Coaching

Wann du bei mir richtig bist

In meiner täglichen Arbeit konzentriere ich mich vor allem auf:

Wenn eine der nachfolgenden Aussagen auf dich zutrifft, weißt du, dass du bei mir und meinem systemischen Coaching richtig bist – und dann solltest du ein kostenloses Erstgespräch mit mir vereinbaren:

Was mich zurzeit belastet, hängt sehr stark mit meiner Partnerschaft zusammen oder hat direkte Auswirkungen auf meine Partnerschaft
Ich habe keine Beziehung (hätte aber gerne eine) und das belastet mich im Alltag sehr
Es gibt wiederkehrende Ereignisse bzw. Verhaltensweisen, die sich wie ein roter Faden durch mein Leben ziehen und die ich gerne unterbrechen bzw. endlich ändern möchte
Ich befinde mich in einer Situation, in der ich professionelle Unterstützung gebrauchen könnte, um dieses Thema endlich anzugehen